Mes ateliers sophro au féminin " Bulles de douceur"

Et si, le temps d'un atelier, vous décidiez de déposer ce fardeau ?

Je vous invite à une parenthèse suspendue, douce et bienveillante, spécialement pensée pour vous, Mesdames. Un voyage au cœur de la sophrologie créative pour apprendre à :

• Alléger l'esprit en laissant filer les tensions comme des bulles de savon.

• Libérer l'espace du cœur pour y réinviter la légèreté, la joie et la douceur.

• Se reconnecter à soi par le biais d'exercices simples de respiration, de visualisation positive et d'une touche de créativité poétique.

Pas besoin de savoir dessiner ou d'avoir déjà pratiqué la sophrologie. Venez simplement comme vous êtes, avec le désir de vous faire du bien et de partager un moment chaleureux entre femmes.

Deux dates pour le mois de juin .  Un seul objectif : alléger vos cœurs et esprits. 

Relaxation, écoute et Partages. 

5 places uniquement par date pour plus de douceur. 

A Plainville 60120. 

Sur réservation au 06 19 66 43 55