Mon pourquoi ?
Je me suis formée à la sophrologie, à l'aromathérapie et à l'accompagnement face à l'Anxiété pour répondre à une urgence ;
Vous aider, mesdames à trouver ou retrouver la sérénité.
Que vous soyez maman ou non, la vie est une surcharge mentale quotidienne. De nouvelles responsabilités personnelles et/ou professionnelles ne cessent de s'ajouter ....
Attention, le burn out n'est pas une nouvelle mode. C'est un état réel que j'ai moi même vu arriver et que je vois encore arriver chez certaines femmes.
N'attendons pas ce moment, ou le corps dit STOP !! Il est bien difficile de revenir en arrière.
Vous vous dites, que çà n'est pas pour vous, vous gérez, je le sais bien. Les femmes ont des capacités incroyables !!! Mais pourquoi attendre !!
Lâchons du lest maintenant, réapprenons à nous sentir paisible et sereine au quotidien 🌺.
Le pouvoir est dans le lâcher prise !! En prenant soin de vous :
Vous régénérez vos forces. 💪
Vous reprenez confiance,
Vous retrouvez la joie de vous lever,
Vous trouvez l'envie de réaliser vos rêves et surtout ...
Vous vous donnez de l'Amour 💕
Mes offres :
- Séances individuelles de sophrologie pour vous mesdames
- Ateliers de groupe pour les familles
- Accompagnement à la parentalité en sophrologie
- Régulation du stress et de l'anxiété
- Amélioration de la communication intra-familiale - ateliers
- Développement de la confiance en soi et de l'estime de soi
- Accompagnement en santé naturelle - Huiles Essentielles - Compléments alimentaires
Comme vous le savez, j'utilise volontiers les Huiles Essentielles (#Doterra) pour amplifier les effets de la sophrologie.
Savez vous pourquoi ?
Saviez vous que :
🧠L'odorat est le seul de nos cinq sens qui ne passe pas par le thalamus, la zone de relais du cerveau, avant d'atteindre le cortex. Ce circuit direct explique sa puissance et sa rapidité d'action.
🧠C'est le Circuit Neurologique Direct Lorsque vous inhalez les molécules d'une huile essentielle, elles sont captées par les neurones olfactifs dans la muqueuse nasale. Ces neurones envoient un signal électrique directement au bulbe olfactif, qui est lui-même connecté à des structures clés du système limbique.
🧠 Le signal arrive presque instantanément à l'amygdale (responsable du décodage et de la gestion des émotions, notamment la peur et le stress) et à l'hippocampe (essentiel pour la formation et la récupération des souvenirs). Contrairement à la vue ou à l'ouïe, l'odeur atteint directement le centre émotionnel du cerveau, .
🧠 Cà peut provoquer une réaction émotionnelle intime et souvent inconsciente (apaisement, éveil, joie, etc.).